Andava curiosa com ela, desde Junho que tenho Bimby e por norma, costumo a fazer os meus iogurtes e então ouvi falar da Garnola, porque podemos colocar sementes que ajudam o nosso sistema digestivo e então pensei porque não fazer e assim colocar no meu iogurte natural?
e assim foi ontem fiz:
a receita retirei
daqui :
Eu coloquei:
- Cereiais fitness
- sementes de sesamo
- sementes de linhaça
- sementes de girassol
- cocktail de frutos secos
Ficou um cheiro que regala na cozinha
Boa semana
Tem muito bom aspeto ;)
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