terça-feira, 16 de setembro de 2014

Granola

Andava curiosa com ela, desde Junho que tenho Bimby e por norma, costumo a fazer os meus iogurtes e então ouvi falar da Garnola, porque podemos colocar sementes que ajudam o nosso sistema digestivo e então pensei porque não fazer e assim colocar no meu iogurte natural?
e assim foi ontem fiz:
a receita retirei daqui :
Eu coloquei:
  • Cereiais fitness
  • sementes de sesamo
  • sementes de linhaça
  • sementes de girassol
  • cocktail de frutos secos
Ficou um cheiro que regala na cozinha

Boa semana

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